von Markus Bachmann | 6. Mai 2026 | aktuelles
Am 3. Mai saß ich die ersten Kilometer wieder auf dem Fahrrad 😊 es geht wieder weiter 💪
von Markus Bachmann | 6. Apr. 2026 | aktuelles
Fast der gesamte April dreht sich um das schonen und heilen des Knies. Nur schleppend wird es besser – erst nach einer Punktierung des Knies Mitte April beim Orthopäden (Danke André) – wurde es spürbar besser! In der letzten April Woche ist die Schwellung...
von Markus Bachmann | 6. März 2026 | aktuelles
Im März wurde das Wetter besser und die ersten Touren im Freien beginnen wieder. Die Wege in der Stadt und ins Büro werden mit dem Fahrrad absolviert (Es gilt Kilometer zu sammeln:-)) Am 20. März dann aber ein weiterer Rückschlag. Ein Sturz vom Fahrrad bei voller...
von Markus Bachmann | 6. Feb. 2026 | aktuelles
Im Februar intensiviert sich das Training durch regelmäßiges Indoorcycling (Spinning). Ein FTP Test zu Beginn ergab immerhin eine 185 😅
von Markus Bachmann | 6. Jan. 2026 | aktuelles
Das Training im Studio geht unverändert weiter und weitere 3 Skitage kommen dazu. Die kalten Tage habe ich außerdem dazu genutzt um mich um die Auswahl des richtigen Materials (Taschen, Sattel, Licht, Power Banks usw.) zu kümmern. „Gar nicht so einfach wie...
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