von Markus Bachmann | 6. Dez. 2025 | aktuelles
Ende Dezember war der Faserriss überstanden und eine Woche intensives Skifahren stärkt die körperliche Fitness.
von Markus Bachmann | 6. Nov. 2025 | aktuelles
Zu viel und intensives Training rächt sich / ein Muskelfaserriss im rechten Oberschenkel wirft mich zurück- aber aufgrund erstklassiger Betreuung eines Weltklasse Physiotherapeuten (Danke Jörg !!) war nach 3 Wochen wieder volles trainieren möglich.
von Markus Bachmann | 6. Okt. 2025 | aktuelles
Die Tage wurden kälter und das Training verlagert sich mit abgestimmtem Zirkel- und Cardio Training ins Sport- und Reha Zentrum. (Danke an das Team von Martin 🤗)
von Markus Bachmann | 6. Sep. 2025 | aktuelles
In den letzten Tagen des Sommers hat das Training im Freien Fahrt aufgenommen!
von Markus Bachmann | 6. Aug. 2025 | aktuelles
Das richtige Bike für die Tour muss gefunden werden. Nach etlichen Stunden Recherche und etlichen Tipps und Gesprächen mit „alten Hasen“ fiel die Wahl auf ein selbst aufgebautes Gravel Bike. Für mich das erste Mal dass ich auf einem solchen Bike sitze – es fühlt...
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